10.02.2013 11:05

Dnes byl spuštěn náš nový blog. Prosím sledujte jej, budeme se snažit přinášet vždy aktuální informace. Číst zprávy tohoto blogu je možné i přes RSS kanál.

Základem stepu jsou nejjednodušší kroky jako např.:

Základní údery

• Tap – úder bříškem chodidla bez přenesení váhy
• Step – úder bříškem chodidla s přenesením váhy
• Brush – úder s menším švihem chodidla (!) vpřed
• Back – úder s menším švihem chodidla vzad
• Heel – úder stojné paty
• Stamp – úder na celou plochu nohy s přenesením váhy
• Stomp – úder na celou plochu nohy bez přenesení váhy
• Dig – úder připomínající kopnutí
• Crawl – úder špičkou boty nejčastěji za stojnou nohou
• Scuff – úder druhou (zadní) polovinou paty bez přenesení váhy
• Pick-up – úder bříškem chodidla ze zvednuté špičky

Dvojúderové

• Shuffle – brush a step
• Scuffle – scuff a step